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J&M Jewelry&Marriage ジュリ&マリ

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婚活の期間と成果が出ない時期のメンタル維持について 🌸(第4回)



こんにちは、結婚コンシェルジュのジュリ&マリです💍。


前回は、婚活中の「失敗体験」を前向きに捉え、それを次にどう生かすかについてお話しました。今回は、婚活を進める中で「自分らしさ」をどう保ちながら進めていくかについて、具体的にお話していきます🌸。


婚活を続けていると、「もっと自分を変えなければうまくいかないのでは?」と感じる瞬間があるかもしれません。周りと比べて焦ったり、相手に合わせすぎて自分を見失ってしまうこともあるでしょう。でも、婚活で最も大切なのは「自分らしさ」を忘れないことです。自分を偽ってしまうと、相手と本当の意味で深い関係を築くのが難しくなります。だからこそ、婚活中でも「自分が自分らしくあること」に誇りを持ちましょう✨。


まず、「自分らしさ」を大切にするためには、自分の価値観や大切にしていることを再確認することが必要です。例えば、どんなパートナーと一緒にいたいのか、どんな結婚生活を望んでいるのかを明確にすることが大切です。「譲れないもの」をしっかりと理解しておくことで、自分にとって本当に合った相手と出会う確率が高くなります💖。婚活の過程で相手に合わせすぎて自分の本音を押し込めると、後々疲れてしまうこともあるので、自分の気持ちを大切にしてください。


次に、「自分を磨く」という考え方も婚活中には重要です。ここで言う「自分磨き」とは、他人の期待に応えるためではなく、自分自身がより良いバージョンの自分になるための努力です。新しいスキルを学んだり、趣味に打ち込んだり、外見のケアをすることで、自信がつきます。自信は自然と魅力につながり、その魅力に引かれて素敵な出会いが生まれることも多いです✨。自分を磨く過程は、決して「無理をして変わる」というものではなく、「自分の中にある素晴らしい要素をさらに引き出す」という意識で取り組むと良いでしょう。


そして、婚活の中で「他人と比べない」ということもメンタル維持には大切です。友人や知人が結婚していく姿を見ると、どうしても焦ってしまいがちですが、婚活は一人ひとりのペースがあります。自分のペースで進めていることを自分で認め、他人の成功と自分の道は別物だと理解することが、メンタルを守るポイントです。「自分のペースで進むことこそが、自分にとって最良の結果を導く」という信念を持つことが大切です🌿。


また、自分らしさを保ちながら婚活を進める上で、コミュニケーションの中で「正直であること」も重要です。相手に好かれたいがために、自分の考えや感情を抑えてしまうと、長期的に見て無理が生じてしまいます。相手に合わせることももちろん大切ですが、無理に自分を変えすぎず、自分がどう感じているのか、どう思っているのかを率直に伝える勇気を持ちましょう。それが、相手との信頼関係を築く鍵になります🔑。


最後に、婚活中は「自分を大切にする時間」をしっかりと確保することも大切です。婚活に集中しすぎて疲れたときは、リフレッシュするための時間を取り、趣味やリラクゼーションに没頭してみてください。自分自身をリフレッシュさせることで、心に余裕が生まれ、新しい出会いにも前向きな気持ちで臨むことができるようになります💆‍♀️。


次回は、婚活において「理想と現実のバランス」をどう取るかについてお話しします。自分らしさを大切にしながら、理想の相手と出会うための方法を一緒に考えていきましょう。次回もお楽しみに!💖

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